厚揚げピザ

時短でラク

厚揚げピザ

トースターで簡単にできる

10分

1人分:

423kcal

0.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    厚揚げを耐熱皿に入れて、ラップをかけずに電子レンジで2分30秒〜3分加熱する。玉ねぎは薄切りに、ピーマンは5mm厚さの輪切りにする。

  2. 2

    厚揚げの片面にピザソースをぬり、ハム、玉ねぎ、ピーマン、チーズの順にのせる。

  3. 3

    オーブントースターで、チーズが溶けてうすく焼き色がつくまで4〜5分焼く。

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黒川愉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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