
時短でラク
時短でラク
たたききゅうりのピリ辛あえ
あつあつドレッシングとあえるだけ!
5分
1人分:
57kcal
1.8g
作り方
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1
きゅうりはめん棒でたたいて、一口大に切ってボウルに入れる。塩小さじ1/2をまぶし、2〜3分おいて水けをきり、しょうがを入れて混ぜ合わせる。
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2
小鍋にごま油小さじ1 1/2ととうがらしを入れて火にかけ、熱くなったら合わせ調味料を加え、1のボウルに入れて混ぜる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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