パプリカのレモン風味

時短でラク

パプリカのレモン風味

2色使いで、色鮮やかに

5分

1人分:

74kcal

0.2g

材料(2人分)

  • 赤、黄パプリカ

    各1/2個

  • ドレッシング

  •  ・パセリのみじん切り

    少々

  •  ・レモン汁

    1/4個分

  •  ・塩、こしょう

    各少々

  •  ・オリーブ油

    大さじ1

作り方

  1. 1

    パプリカは縦1cm幅に切り、耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分30秒加熱する。ドレッシングの材料は混ぜ合わせる。

  2. 2

    器にパプリカを盛り、ドレッシングをかける。

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丸山久美さん

丸山久美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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    • 原ヒデトシ

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