材料(2〜3人分)
かき(小粒・加熱用)
120g
まいたけ
1/2パック(約50g)
にんにくのみじん切り
1片分
万能ねぎの小口切り
少々
レモン(国産)の皮のすりおろし
少々
好みのパン
適量
・塩、オリーブ油、しょうゆ
120g
まいたけ
1/2パック(約50g)
にんにくのみじん切り
1片分
万能ねぎの小口切り
少々
レモン(国産)の皮のすりおろし
少々
好みのパン
適量
・塩、オリーブ油、しょうゆ
作り方
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2
小さめのフライパンににんにく、オリーブ油1/2カップを入れて火にかける。にんにくがうすく色づいたらかきを加えて、軽く混ぜる。かきがぷっくりとふくらんだらまいたけを加え、全体に油をかけながら約30秒煮る。塩小さじ1/4〜1/3、しょうゆ小さじ1 1/2を加えて火を止める。温めた器に盛り、万能ねぎ、レモンの皮を散らす。パンを添え、オイルをつけながら食べる。
植松良枝 さん
料理研究家。野菜や魚介類、果物などの食材の旬を大切に、季節感あふれる料理を提案。自らの畑で多くの野菜も栽培。仕事の合間を縫ってアジアやヨーロッパなど国内外を旅行し、各地の食文化に触れている。
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▶Instagram:uematsuyoshie
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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