ソーセージと春野菜のワイン蒸し

時短でラク

ソーセージと春野菜のワイン蒸し

春の香りがいっぱい! スナップえんどうと春キャベツにソーセージを加えた蒸し物

15分

1人分:

321kcal

2.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ソーセージは縦に1本切り込みを入れる。スナップえんどうは斜め半分に切る。キャベツは3cm四方に切る。

  2. 2

    フライパンにスナップえんどうとキャベツを入れ、オリーブ油大さじ1、塩小さじ1/3、こしょう少々を加えてざっくり混ぜ、上にソーセージをのせ、ワインをふってふたをする。火にかけ、蒸気が出たら弱火にして5〜6分蒸す。

    野菜にオリーブ油をからめてから調理すると、オイルコーティングされてうまみが逃げない。

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  3. 3

    器に盛り、好みで粒マスタードを添える。

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堤人美さん

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