もやしと豚しゃぶのきゅうりドレサラダ

もやしと豚しゃぶのきゅうりドレサラダ

夏まで使えるもやし100レシピ

すりおろし野菜をドレッシングに

1人分:

266kcal

2.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    水菜は3cm長さに切る。しょうがはせん切りにする。

  2. 2

    フライパンに水大さじ3、もやし、しょうが、豚肉を入れ、酒小さじ1、塩小さじ1/2を順に加える。ふたをして強火で約2分蒸し焼きにし、全体を混ぜて再びふたをして約1分蒸し焼きにする。

  3. 3

    火を止めて水菜を加え、ざっと混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、おろしきゅうりドレッシングを混ぜてかける。

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下条美緒さん

下条美緒 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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