「しゃぶしゃぶサラダ」の人気レシピ(62品)

プロの料理家のおすすめ「しゃぶしゃぶサラダ」レシピをご紹介!

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豚しゃぶとたっぷりレタスのサラダ

豚しゃぶとたっぷりレタスのサラダ

粉ざんしょうをきかせた香りのいいごまだれで

  • カロリー 387kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚しゃぶと揚げ焼きなすのサラダ

豚しゃぶと揚げ焼きなすのサラダ

食欲がない時にもオススメ。さっぱりといただけるおかずサラダ

  • カロリー 267kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚しゃぶのおかずサラダ

豚しゃぶのおかずサラダ

大根おろしのたれでさっぱり

  • カロリー 195kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
牛しゃぶサラダ

牛しゃぶサラダ

さっぱりとしたドレッシングをかけて

  • カロリー 242kcal
  • タグ 時短
梅だれ豚しゃぶサラダ

梅だれ豚しゃぶサラダ

しっとりゆでた豚肉とシャキシャキ野菜を一緒に

  • カロリー 434kcal
  • タグ 時短
豚しゃぶサラダ

豚しゃぶサラダ

ごま油としょうゆでさっぱり食べる

  • カロリー 264kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
牛しゃぶの彩りおかずサラダ

牛しゃぶの彩りおかずサラダ

トマトの爽やかな酸味がアクセント

  • カロリー 265kcal
  • タグ 時短
豚もやしのおかずサラダ

豚もやしのおかずサラダ

ボリュームがあってしかもヘルシー

  • カロリー 267kcal
  • タグ 時短
豚肉のタイ風サラダ

豚肉のタイ風サラダ

ピリ辛のボリュウムサラダに

  • カロリー 164kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
牛肉のしゃぶしゃぶサラダ

牛肉のしゃぶしゃぶサラダ

しゃぶしゃぶをヒントにアレンジしたカルパッチョ

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
雲白肉(ウンパイロー)風豚しゃぶ献立

雲白肉(ウンパイロー)風豚しゃぶ献立

甘酢薬味だれが野菜とも相性抜群

  • カロリー 524kcal
  • タグ 時短
豚しゃぶとふきのサラダ仕立て

豚しゃぶとふきのサラダ仕立て

さわやかな春の香りです

  • カロリー 184kcal
  • タグ 時短
牛肉とトマトのおかずサラダ

牛肉とトマトのおかずサラダ

レモンの酸味をきかせて

  • カロリー 242kcal
  • タグ 塩分控えめ
牛しゃぶのイタリア風

牛しゃぶのイタリア風

トマトで作るイタリア風ソースで、たっぷり生野菜も一緒に

  • カロリー 321kcal
  • タグ 塩分控えめ
豚しゃぶオニオンサラダ

豚しゃぶオニオンサラダ

おろしとさらし、ダブル玉ねぎで元気になる!

  • カロリー 270kcal
  • タグ 時短
牛肉焼きしゃぶサラダ

牛肉焼きしゃぶサラダ

焼き肉風味のたれでご飯が進む

  • カロリー 241kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ゆで豚の和風サラダ

ゆで豚の和風サラダ

サラダもこんなにゴージャスに

  • カロリー 246kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚しゃぶとなすのにらだれサラダ

豚しゃぶとなすのにらだれサラダ

ヘルシーなもも肉ならたっぷり食べてもローカロリー

  • カロリー 283kcal
  • タグ 時短
ゆで豚のマリネサラダ

ゆで豚のマリネサラダ

ゆでた豚肉のさっぱりサラダ

  • カロリー 191kcal
  • タグ 塩分控えめ
塩豚しゃぶしゃぶのおかずサラダ

塩豚しゃぶしゃぶのおかずサラダ

シンプルに肉も野菜も食べられる

  • カロリー 272kcal
  • タグ 時短
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