材料(2人分)
シューマイのあん
・豚ひき肉
150g
・れんこん
1/2節(約80g)
・長ねぎの粗みじん切り
5cm分
・酒
小さじ2
・塩、こしょう
各少々
グリーンピース
10粒
シューマイの皮
15枚
・酒、酢、しょうゆ
・豚ひき肉
150g
・れんこん
1/2節(約80g)
・長ねぎの粗みじん切り
5cm分
・酒
小さじ2
・塩、こしょう
各少々
グリーンピース
10粒
シューマイの皮
15枚
・酒、酢、しょうゆ
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シューマイのあん
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・豚ひき肉
150g
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・れんこん
1/2節(約80g)
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・長ねぎの粗みじん切り
5cm分
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・酒
小さじ2
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・塩、こしょう
各少々
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グリーンピース
10粒
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シューマイの皮
15枚
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・酒、酢、しょうゆ
作り方
牛尾理恵 さん
料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。ヘルシーごはんやボリュームおかず、圧力なべのレシピから愛犬のためのごはんまで、得意ジャンルは幅広い。自身も糖質オフ生活でマイナス10kgを達成した。
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▶Instagram:rieushio
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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