豆腐ステーキベーコントマトソース

時短でラク

豆腐ステーキベーコントマトソース

豆腐にこんがり焼き色をつけて

15分

1人分:

281kcal

1.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豆腐は厚みを半分に切り、ベーコンは1cm幅に切る。トマトはざく切りにする。グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ペーパータオルで豆腐の水けを拭く。フライパンにオリーブ油小さじ1をひき、豆腐を2切れ並べてから火にかける。2〜3分焼いて焼き色がついたら上下を返し、さらに1〜2分焼く。器にグリーンリーフと豆腐を盛る。

    油を熱したところに豆腐を入れると油がはねるので、水けを拭いた豆腐を入れてから火をつける。

    None
  3. 3

    フライパンにオリーブ油小さじ1を足し、にんにくを軽く炒め、香りが立ったらベーコンを加える。ベーコンに薄く焼き色がついたらトマトを加え、塩小さじ1/3、こしょう少々を入れて調味する。トマトが少し煮くずれるまで1〜2分煮て、2の豆腐にかける。

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

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