かつおのたたきサラダ

材料（２人分）

かつおのたたき
　1/3節(約80g)
セロリ
　1/4本
ミニトマト
　10個
レタス
　３〜４枚
たれ
　・玉ねぎのすりおろし、レモン汁、ポン酢じょうゆ
　　各大さじ１　1/2
　・粉とうがらし
　　小さじ１(または一味とうがらし適宜)
　・塩
　　少々　

• かつおのたたき

  1/3節(約80g)

• セロリ

  1/4本

• ミニトマト

  10個

• レタス

  ３〜４枚

• たれ

• 　・玉ねぎのすりおろし、レモン汁、ポン酢じょうゆ

  各大さじ１　1/2

• 　・粉とうがらし

  小さじ１(または一味とうがらし適宜)

• 　・塩

  少々　

1. 1

   かつおは食べやすい大きさに切る。セロリは筋を除いて２〜３mm厚さの斜め切りにする。ミニトマトは四つ割りにする。レタスは大きめにちぎる。

2. 2

   ボウルにたれの材料を混ぜ合わせ、１を加えてあえる。

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