かつおの立田揚げ

かつおの立田揚げ

お刺し身の残りやタイムセールのかつおを利用しても◎

25分

1人分:

267kcal

2.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    かつおは1cm厚さに切る。しょうがは皮をむいてすりおろし、ちいさめのボウルに入れる。

  2. 2

    1のボウルに酒大さじ1/2、しょうゆ大さじ2を加えて混ぜ、1のかつおを漬けて約10分おく。

  3. 3

    2のかつおの汁けをきって片栗粉をまぶす。揚げ油を中温(170℃)に熱してかつおを入れ、表面がカリッとして濃いきつね色になるまで揚げ、油をきって器に盛る。

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川村由紀子 さんのレシピ

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