おからツナディップ

材料（２人分）

おから
　50g
ツナ缶
　小1/2缶(約40g)
牛乳
　大さじ５
大根
　６cm
白菜
　２枚
・みそ、塩、こしょう

• おから

  50g

• ツナ缶

  小1/2缶(約40g)

• 牛乳

  大さじ５

• 大根

  ６cm

• 白菜

  ２枚

• ・みそ、塩、こしょう

1. 1

   大根は１cm角の棒状に、白菜は縦２〜３つに切る。

2. 2

   ボウルにおから、ツナを缶汁ごと、牛乳、みそ大さじ１、塩、こしょう各少々を入れて混ぜる。器に盛り、大根と白菜を添える。

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