
手羽先の名古屋風甘辛煮
コラーゲンたっぷり!コクうま!手羽先
白ごまをたっぷりと使った手羽先の甘辛煮♪ 後を引く名古屋風のたれが手羽先とマッチ!
1人分:
238kcal
2.1g
-
6本
-
白いりごま
大さじ1
-
合わせ調味料
-
・酒、みりん
各大さじ2
-
・しょうゆ
大さじ1 1/2
-
・片栗粉、サラダ油
作り方
-
1
手羽先は関節のところから先端を切り離し、片栗粉大さじ1を全体にまんべんなくまぶす。
手羽先は、指で触ってみて、へこんでいる関節のところに包丁を当てて切ると、簡単に切りやすい。
-
2
フライパンに油小さじ2を熱して1を皮目を下にして入れ、ふたをして約4分焼き、上下を返して約3分焼く。
粉をはたいた手羽先は、きつね色にこうばしく焼きつけてから煮ると、短時間で味がからみやすい。
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