手羽先の名古屋風甘辛煮
コラーゲンたっぷり!コクうま!手羽先
白ごまをたっぷりと使った手羽先の甘辛煮♪ 後を引く名古屋風のたれが手羽先とマッチ!
外処佳絵 さんのレシピ
1人分:
238kcal
2.1g
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6本
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白いりごま
大さじ1
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合わせ調味料
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・酒、みりん
各大さじ2
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・しょうゆ
大さじ1 1/2
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・片栗粉、サラダ油
作り方
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1
手羽先は関節のところから先端を切り離し、片栗粉大さじ1を全体にまんべんなくまぶす。
手羽先は、指で触ってみて、へこんでいる関節のところに包丁を当てて切ると、簡単に切りやすい。
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2
フライパンに油小さじ2を熱して1を皮目を下にして入れ、ふたをして約4分焼き、上下を返して約3分焼く。
粉をはたいた手羽先は、きつね色にこうばしく焼きつけてから煮ると、短時間で味がからみやすい。
外処佳絵 さん
アジア料理研究家。クッキングスクールの講師を経て、サロン式料理教室「PANDA KITCHEN」を主宰。現地を訪れ台湾、タイ、韓国料理を学ぶ。著書は「おうちで簡単!人気のデリおかず」(KADOKAWA)。
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▶オフィシャルブログ:料理教室 PANDAKITCHEN
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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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