
オイスター麻婆豆腐
オイスター風味の簡単麻婆豆腐
20分
1人分:
348kcal
2.7g
材料(2人分)
豚ひき肉
100g
もめん豆腐
1丁
長ねぎのみじん切り
5cm分
しょうがのみじん切り
1/2かけ分
にんにくのみじん切り
1片分
生しいたけのみじん切り
2枚分
にらのみじん切り
1/4わ分
中華スープ(とりガラスープの素少々+湯)
60ml
豆板醤
小さじ1
オイスターソース
大さじ1弱
水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1+水大さじ1)
・サラダ油、酒、砂糖、しょうゆ
100g
もめん豆腐
1丁
長ねぎのみじん切り
5cm分
しょうがのみじん切り
1/2かけ分
にんにくのみじん切り
1片分
生しいたけのみじん切り
2枚分
にらのみじん切り
1/4わ分
中華スープ(とりガラスープの素少々+湯)
60ml
豆板醤
小さじ1
オイスターソース
大さじ1弱
水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1+水大さじ1)
・サラダ油、酒、砂糖、しょうゆ
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100g
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1丁
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5cm分
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1/2かけ分
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1片分
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2枚分
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にらのみじん切り
1/4わ分
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中華スープ(とりガラスープの素少々+湯)
60ml
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豆板醤
小さじ1
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オイスターソース
大さじ1弱
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水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1+水大さじ1)
-
・サラダ油、酒、砂糖、しょうゆ
作り方
-
1
豆腐はざるにのせて約15分おき、水をきる。
-
2
フライパンに油大さじ1を熱し、ねぎの半量、しょうが、にんにくを炒め、色が変わったら豆板醤を加え、続いてしいたけ、にらも加えて炒める。
-
3
豆腐をくずし入れて炒め、油がまわったらスープ、酒大さじ1、砂糖小さじ1、しょうゆ大さじ1/2、オイスターソースを加える。
-
4
水溶き片栗粉を回し入れて、とろみをつけ、残りのねぎを加えてひと煮立ちさせる。
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