
豆腐のっけ冷やうどん
手間なし!豆腐&納豆の80円おかず
迫力のひと皿!よーく混ぜてから召し上がれ
1人分:
459kcal
4.2g
材料(2人分)
絹ごし豆腐
1丁
きゅうり
1/2本
にんじん
1/4本
ゆでうどん
2玉
たれ
・長ねぎのみじん切り
2cm分
・おろししょうが
小さじ1/2
・しょうゆ
大さじ2
・酢
大さじ1
・砂糖、ごま油
各小さじ1
・とりガラスープの素
小さじ1/4
・湯
大さじ2
・塩、マヨネーズ
1丁
きゅうり
1/2本
にんじん
1/4本
ゆでうどん
2玉
たれ
・長ねぎのみじん切り
2cm分
・おろししょうが
小さじ1/2
・しょうゆ
大さじ2
・酢
大さじ1
・砂糖、ごま油
各小さじ1
・とりガラスープの素
小さじ1/4
・湯
大さじ2
・塩、マヨネーズ
作り方
-
1
たれを作る。ボウルに湯とスープの素を混ぜて溶かし、残りの材料を加えて混ぜる。
-
3
うどんは袋の表示時間どおりにゆでて水洗いし、水けをきって器に盛る。2をのせ、豆腐を半分に切ってのせる。1のたれをかけて、マヨネーズ適宜を絞る。よく混ぜて食べる。

重信初江 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # 小松菜 豆腐
- # チャンプルー 豆腐
- # 水菜 豆腐
- # きゅうり 豆腐
- # もやし 豆腐
- # つくね 豆腐 豚ひき肉
- # パンケーキ 豆腐
- # ゴーヤチャンプルー ツナ缶 豆腐
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