
豚バラと白菜の中華風蒸し鍋
とろとろの白菜がおいしい
30分
1人分:
459kcal
3.1g
材料(2人分)
豚バラ薄切り肉
150g
卵黄
1個分
白菜
6枚
長ねぎ
1本
しょうがのみじん切り
小さじ1
にんにくのみじん切り
小さじ1
とりガラスープ
・とりガラスープの素
少々
・湯
1/2カップ
・しょうゆ、酒、粗びき黒こしょう、ごま油
150g
卵黄
1個分
白菜
6枚
長ねぎ
1本
しょうがのみじん切り
小さじ1
にんにくのみじん切り
小さじ1
とりガラスープ
・とりガラスープの素
少々
・湯
1/2カップ
・しょうゆ、酒、粗びき黒こしょう、ごま油
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150g
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1個分
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6枚
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1本
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小さじ1
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小さじ1
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とりガラスープ
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・とりガラスープの素
少々
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・湯
1/2カップ
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・しょうゆ、酒、粗びき黒こしょう、ごま油
作り方
-
1
豚肉はしょうゆ、酒各大さじ2をまぶして約15分おく。白菜は葉と軸に分け、軸は縦半分に切る。ねぎは斜め薄切りにする。
-
2
土鍋に白菜の軸半量を敷き、豚肉は汁けをきって1/3量を広げ、ねぎ、しょうが、にんにく各1/3量を散らす。次に白菜の葉の半量、ほかは同様の順番でのせ、さらに白菜の軸、残りの材料、最後に白菜の葉をのせる。
白菜、豚肉、ねぎ、しょうが、にんにくの順に重ねていく。それぞれのうまみが伝わり、深い味わいに。
-
3
とりガラスープ、豚肉の漬け汁を加え、ふたをして弱めの中火で約10分煮る。こしょう少々をふり、ごま油大さじ1を回しかけ、中央に卵黄をのせる。
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