薄焼きガレットのにんじんサラダのせ

薄焼きガレットのにんじんサラダのせ

じゃがいもの絶品おかず101レシピ

粉の代わりにじゃがいもで作る薄焼きガレット♪ にんじんサラダで彩りよく

1人分:

370kcal

1.1g

材料(2人分)

  • じゃがいも

    2個

  • にんじん

    1本

  • 玉ねぎのすりおろし、はちみつ

    各小さじ1

  • 小さじ2

  • 小さじ1/4

  • こしょう

    少々

  • オリーブ油

    大さじ2

  • 大さじ1

  • 塩、こしょう

    各少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもはせん切りにする。大きめのフライパンに油を熱し、じゃがいもを広げて入れ、時々、フライ返しで押さえながら4〜5分焼く。こんがり色づいたら裏返して鍋肌から油大さじ1を回し入れ、同様に焼く。塩、こしょうをふって皿に盛る。

    フライパンは、直径24~26cmくらいの大きめなものを使い、フライ返しで押さえながら、薄く大きく焼く。

    フライパンは、直径24~26cmくらいの大きめなものを使い、フライ返しで押さえながら、薄く大きく焼く。

  2. 2

    にんじんは皮むき器で細い帯状に切る。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。粗熱がとれたら、玉ねぎのすりおろし、はちみつ、酢、塩、こしょう、オリーブ油を加えてあえ、1にのせる。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 木村拓

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