ポテトスフレ

ポテトスフレ

集まってウチごはん!

ふわふわの茶碗蒸し風♪ じゃがいもの蒸し物にたらこディップを乗せて

1人分:

159kcal

0.8g

材料(4人分)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮つきのまま洗い、水がついたままラップで包み、電子レンジで約3分加熱する。皮をむいてボウルに入れ、熱いうちにフォークでつぶす。溶き卵、牛乳と、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ、ざるでこす。

  2. 2

    1を等分に耐熱容器に流し入れ、鍋に入れる。熱湯を器の半分の高さまで注ぎ、ふきんで包んだふたをし、火にかける。沸騰したら弱火にし、約15分蒸す。

    器が全部入らない場合は2回に分けて火にかけて。加熱中に水滴が器に入らないように、ふたはふきんで包んでからかぶせて。

    器が全部入らない場合は2回に分けて火にかけて。加熱中に水滴が器に入らないように、ふたはふきんで包んでからかぶせて。

  3. 3

    たらこディップを作る。たらこは薄皮からこそげる、残りの材料と混ぜ合わせる。

  4. 4

    2が蒸し上がったら取り出し、3を等分にのせ、万能ねぎをのせる。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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