豚とほうれん草のスパゲッティグラタン

豚とほうれん草のスパゲッティグラタン

いいことずくめのグラタン&ドリア

豚肉やコーンを入れて具だくさんに

1人分:

693kcal

3.6g

材料(2人分)

下ごしらえ

  1. 1

    作っておけるピリ辛トマトソース。玉ねぎは縦半分に切り、縦薄切りにする。ベーコンは1.5cm幅に切る。フライパンにオリーブ油大さじ3を熱し、にんにくを入れる。うすく色づき始めたら弱火にし、とうがらしを入れる。

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  2. 2

    香りが立ったら玉ねぎを加えて2〜3分炒め、ベーコンを加えてさらに炒める。

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  3. 3

    ベーコンにうすく焼き色がついたらホールトマトを缶汁ごと入れ、塩小さじ1、こしょう少々も加えて、時々混ぜながら弱めの中火で3〜4分煮る。

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  4. 4

    すぐに使うこともできるが、冷蔵で3〜4日、冷凍で2週間保存可能。冷凍保存したものを使う場合は冷蔵室で自然解凍させるか、電子レンジの解凍機能を使うとよい。

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作り方

  1. 1

    ほうれん草は3cm長さに切る。スパゲッティは長さを3等分に折る。

  2. 2

    スパゲッティは塩を加えた熱湯でゆでる。袋の表示時間の1分前に豚肉、ほうれん草も加えてゆで、ざっとひと混ぜしてざるに上げる。

  3. 3

    2を耐熱皿に入れ、コーンの缶汁をきって散らし、トマトソース、ピザ用チーズをかける。オーブントースターで5〜6分、表面に焼き色がつくまで焼く。

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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