わかめとツナの中華あえ

材料（２人分）

ツナ缶
　小１缶(約80g)
玉ねぎ
　1/8個
塩蔵わかめ
　40g
たれ
　・しょうゆ、酢
　　各小さじ１
　・ごま油
　　大さじ1/2

• ツナ缶

  小１缶(約80g)

• 玉ねぎ

  1/8個

• 塩蔵わかめ

  40g

• たれ

• 　・しょうゆ、酢

  各小さじ１

• 　・ごま油

  大さじ1/2

1. 1

   わかめは流水で塩を落とし、水に約３分つけて塩抜きする。玉ねぎは縦薄切りにする。

2. 2

   ツナは缶汁をきってボウルに入れ、玉ねぎも加えて、たれとあえる。

3. 3

   わかめの水けを絞り、一口大に切って加えて混ぜる。

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