
塩バジリコ焼きスパ
話題のB級グルメ麺いろいろ焼きそば&焼きスパ
青じそのさわやかな香りが際立つ
1人分:
483kcal
1.7g
材料(2人分)
160g
豚こま切れ肉
80g
玉ねぎ
1/4個
エリンギ
大1本
青じそ
6枚
にんにくのみじん切り
1/2片分
・塩、こしょう、オリーブ油、粗びき黒こしょう
作り方
-
1
豚肉は塩、こしょう各少々をふる。玉ねぎは7mm幅のくし形切りにする。エリンギは長さを半分に切り、縦6〜8つに手で裂く。しそは手でちぎる。
-
2
スパゲッティは塩適宜を加えたたっぷりの熱湯で、袋の表示より約1分短くゆで始める。ゆで始めはくっつきやすいので、何度か混ぜる。
-
3
フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて火にかけ、香りが立ったら1の豚肉を加えて炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを加えて炒める。
-
4
玉ねぎがしんなりとしたらエリンギを加え、木べらなどで軽く押して焼きつけ、炒め合わせる。
-
5
2がゆで上がったらゆで汁1/4カップをとりおいて湯をきり、フライパンに加え、木べらなどで軽く押して焼きつけ、炒め合わせる。しその半量を加えてさっと炒め合わせる。
-
6
スパゲッティのゆで汁を加えて混ぜて塩、こしょうで味をととのえる。器に盛り、残りのしそをのせ、粗びき黒こしょう少々をふる。

市瀬悦子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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