えのきの梅昆布あえ

時短でラク

えのきの梅昆布あえ

梅の酸味と昆布の組み合わせが絶妙♪ 時短でできちゃう小鉢レシピをご紹介

5分

1人分:

18kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    えのきたけは粗くほぐし、熱湯でさっとゆでて水にさらし、ざるに上げて水をきる。梅干しは種を取り除いて包丁でたたく

  2. 2

    1をボウルに入れ、昆布のつくだ煮を加えてざっとあえる。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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