しいたけの肉詰め焼き

239kcal
1.0g
しいたけの肉詰め焼き
しいたけの肉詰め焼き

まさみ&まさるの使い切りレシピ

小林まさみさんのレシピ

にんにくをきかせた肉だねが食欲をそそる

材料(2人分)

しいたけ…8枚
豚ひき肉…100g
長ねぎのみじん切り…大さじ1
おろしにんにく…小さじ1/2
ホールコーン缶…大さじ3
・片栗粉、ごま油、しょうゆ、こしょう

作り方

  1. しいたけは軸と切り分け、軸は粗みじん切りにする。
  2. ボウルにひき肉、ねぎと、片栗粉、ごま油各大さじ1/2、おろしにんにく、しょうゆ小さじ2、こしょう少々を入れて手でよく練り混ぜる。
  3. 粘りが出たらホールコーンの汁けをきって加え、しいたけの軸も加えてさらに混ぜる。
  4. しいたけの内側に3を1/8量ずつのせ、形を整える。
    内側におさまるように肉だねを詰める。肉だねにはしいたけの軸も加えてうまみアップ。
  5. フライパンにごま油大さじ1を熱し、4の肉の面を下にして並べ、手で軽く押しつける。約1分焼き、こんがり焼き色がついたら上下を返す。ふたをして弱火にし、6〜7分蒸し焼きにする。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

小林まさみ
小林まさみ
料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福尾美雪

食材の扱い方・ポイント

しいたけ
しいたけ
きのこ類で最も身近なしいたけ。自然のものは、山の南斜面のナラ、クヌギ、栗などの木に生え、…
ひき肉
ひき肉
一般に市販されているひき肉は、「牛ひき肉」、「豚ひき肉」、牛肉と豚肉を合わせた「合いびき…

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介!