
和風カプレーゼ
毎日食べたいサラダ100レシピ
わさびじょうゆのドレッシングで
1人分:
161kcal
0.5g
作り方
-
1
豆腐は厚手のペーパータオルで包んで約15分おく。横半分に切り、縦1cm幅に切る。
-
2
モッツァレラチーズは一口大に切る。トマトは5mm厚さのいちょう切りにし、しそは縦半分に切る。
-
3
器にモッツァレラチーズ、しそ、トマト、豆腐を交互に盛り合わせる。ドレッシングの材料を混ぜてかける。

村田明彦 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # さつまいも サラダ
- # 小松菜 豆腐
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- # キャベツ サラダ ハム
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