簡単シュークルート

簡単シュークルート

作っておけるおかずベスト20

程よい酸味が爽やか♪ 豚肉をおくことで日もちアップ! 野菜もとれる煮物

1人分:

523kcal

3.1g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    豚肉に塩小さじ2をすり込み、冷蔵庫に入れて1時間以上おく。

    豚肉に塩をふり、すり込む。しばらくおくことで味がなじみ、日もちもよくなる。

    豚肉に塩をふり、すり込む。しばらくおくことで味がなじみ、日もちもよくなる。

  2. 2

    鍋に酒1/4カップ、水1/2カップ、豚肉を入れて火にかける。沸騰したら弱火にしてふたをし、20〜30分蒸し煮にする。火を止め、ふたをしたままさます。

    沸騰し、アルコール分がとんだら、弱火にしてふたをし、じっくり火を通す。

    沸騰し、アルコール分がとんだら、弱火にしてふたをし、じっくり火を通す。

  3. 3

    キャベツはせん切りに、玉ねぎは縦薄切りにする。じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま縦半分に切り、ラップで包んで電子レンジで約4分加熱する。蒸し豚は大きめの一口大に切る。

  4. 4

    厚手の鍋にキャベツ、玉ねぎ、水1/4カップ、粒黒こしょう適宜を入れて弱火にかけ、ふたをして5〜6分蒸し煮にする。キャベツがしんなりとしたら、じゃがいも、蒸し汁、スープの素、塩小さじ1/3を加える。

  5. 5

    蒸し豚を加え、ふたをしてさらに約10分煮る。酢小さじ2を加えて、ざっと混ぜる。好みで食べるときにマスタードをつけても。

  6. 6

    蒸し豚の保存方法

    ●冷蔵庫で約1週間保存可能。粗熱がとれたら、蒸し汁ごと保存容器に入れる。

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坂田阿希子さん

坂田阿希子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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