和風カレー丼

和風カレー丼

作っておけるおかずベスト20

おそば屋さんで食べるあの味!

1人分:

580kcal

0.7g

材料(2人分)

  • カレーうどんのもと

    1/3量(材料は6人分)

  •  ・豚こま切れ肉

    500g

  •  ・玉ねぎ

    1 1/2個

  •  ・れんこん

    200g

  •  ・おろししょうが

    1かけ分

  •  ・合わせ調味料

  •   ・めんつゆ(3倍濃縮)

    大さじ4

  •   ・みりん

    大さじ1 1/2

  •   ・カレー粉

    大さじ1

  •  ・水溶き片栗粉

    片栗粉大さじ1+水1カップ

  •  ・サラダ油

  • 貝割れ菜

    1/2パック

  • 福神漬

    適宜

  • 温かいご飯

    茶碗2杯分強

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦薄切りにし、れんこんは薄いいちょう切りにする。

  2. 2

    大きめのフライパンに油小さじ1を熱し、豚肉を入れて炒める。色が変わったら1を加えてさらに炒める。合わせ調味料を加えて炒め、全体に火が通ったら、おろししょうがを加えてさっと炒める。水溶き片栗粉を加え、とろみをつける

  3. 3

    器に温かいご飯を盛り、カレーうどんのもとをのせ、貝割れ菜、福神漬を添える。

  4. 4

    カレーうどんのもとの保存方法

    粗熱がとれたら、1/3量ずつ冷凍用保存袋に入れ、冷凍庫で約1カ月間保存可能。

    ●調理時は自然解凍し、耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。

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Mako(多賀正子)さん

Mako(多賀正子) さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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