
とりハムオープンサンド
達人が伝授!安い肉でごちそう
パンと合わせてデリ風に
1人分:
381kcal
2.8g
材料(2人分)
ジューシーとりハム3mm厚さの輪切り
12切れ(でき上がり分より使う)
・とりむね肉(皮なし)
2枚(約500g)
・ローリエ
1枚
・白ワイン
1/4カップ
・漬け汁
・粗塩
大さじ2
・砂糖
大さじ1
・ローリエ
1枚
・こしょう
少々
・水
2 1/2カップ
りんご
1/2個
くるみ
4粒
バゲット1cm厚さの斜め薄切り
6切れ
マスタードマヨ
・マヨネーズ
大さじ2
・粒マスタード
大さじ1/2
12切れ(でき上がり分より使う)
・とりむね肉(皮なし)
2枚(約500g)
・ローリエ
1枚
・白ワイン
1/4カップ
・漬け汁
・粗塩
大さじ2
・砂糖
大さじ1
・ローリエ
1枚
・こしょう
少々
・水
2 1/2カップ
りんご
1/2個
くるみ
4粒
バゲット1cm厚さの斜め薄切り
6切れ
マスタードマヨ
・マヨネーズ
大さじ2
・粒マスタード
大さじ1/2
下ごしらえ
-
1
鍋に漬け汁の材料を入れ、火にかける。沸騰したら火を止めて完全にさまし、保存用密閉袋に入れる。とり肉は全体にフォークを刺して穴をあける。塩水の袋に入れて空気が入らないようにして口を閉じ、冷蔵庫に入れて一晩おく。
-
2
とり肉を取り出し、水でさっと洗ってペーパータオルで水けを拭く。約30cm四方のオーブン用ペーパーに、とり肉1枚を置く。とり肉の長辺を手前にしてペーパーごと持ち上げ、棒状に巻いてペーパーの両端を絞る。絞った両端をたこ糸で縛る。同様にもう1つ作る。
作り方
-
1
りんごは皮つきのまま縦半分に切ってから横薄切りにする。くるみは粗く刻む。
-
2
バゲットの片面にマスタードマヨをぬり、ぬった面を上にして器に盛る。
-
3
2のバゲット1切れに、とりハムを2切れずつ並べてのせる。さらにとりハム1切れにつき、りんごを2切れずつのせ、くるみを散らす。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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