ダブルもやし餃子

ダブルもやし餃子

家計応援レシピ

あんにも添えものにももやしを使った

1人分:

383kcal

1.8g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    鍋に熱湯を沸かし、もやしを入れて2〜3分ゆでる。ざるにあけて粗熱をとり、半量をとりおく。残りの半量はみじん切りにし、水けをよく絞る。にらは小口切りにする。

  2. 2

    ボウルにひき肉、塩少々を入れ、白っぽくなるまで練り混ぜる。おろしにんにく、しょうゆ小さじ2、片栗粉大さじ1/2、砂糖小さじ1を加え、しっかりとなじむまで混ぜる。ごま油大さじ1、水大さじ4を順に加えて混ぜる。

  3. 3

    みじん切りにしたもやし、にらを加えて混ぜる。

    あんがベチャッとしないように、みじん切りのもやしは水けをよく絞って加える。

    あんがベチャッとしないように、みじん切りのもやしは水けをよく絞って加える。

  4. 4

    餃子の皮1枚に3の1/24量(大さじ1強が目安)をのせ、ひだを寄せて包む。あと23個も同様に包む。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を薄くひき、4を放射状に並べて火にかける。フライパンが温まり、皮の焼ける音がしてきたら、餃子の1/3の高さまで水を注ぐ。ふたをし、5〜6分蒸し焼きにする。

  6. 6

    ふたを取り、さらに焼いて、水けが完全にとんだらサラダ油小さじ2を鍋肌から回し入れる。餃子に焼き色がついたら皿に取り出す。1でとりおいたもやしをまん中にのせ、たれの材料を混ぜて添える。

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きじまりゅうたさん

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