豆腐とアボカドのわさびドレッシングサラダ

時短でラク

豆腐とアボカドのわさびドレッシングサラダ

ボリュームたっぷり!安い!すぐでき!豆腐で日めくりおかず

豆腐をちぎって加えると、味がなじみやすい

5分

1人分:

195kcal

1.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    アボカドは1.5cm角にクレソンは3cm長さに切る。

  2. 2

    ボウルにポン酢じょうゆ、ごま油、練りわさびを加えて混ぜる。

  3. 3

    2のボウルにアボカドともめん豆腐を一口大にちぎって加え、具材がくずれないようにそっとあえる。調味料が具材になじんだら、クレソンを加えてあえる。

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下条美緒さん

下条美緒 さんのレシピ

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