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大根のツナわさびあえ

時短でラク

大根のツナわさびあえ

買いおきのツナ缶でさっとひと品

5分

１人分：

54kcal

0.7g

材料（２人分）

  • ツナ缶(ノンオイル)

    小1/2缶(約35g)

  • 大根

    ４cm

  • 焼きのり

    適量

  • あえごろも

  • 　・オリーブ油

    大さじ1/2

  • 　・しょうゆ

    小さじ1/2

  • 　・練りわさび

    少々

  • ・塩

作り方

  1. 1

    大根はせん切りにして塩小さじ1/3をふってもみ、２〜３分おいて出てきた水けを絞る。

  2. 2

    ボウルにあえごろもの材料を合わせ、１、ツナの缶汁をきって加え、あえる。器に盛り、焼きのりを細切りにしてのせる。

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