わかめと春キャベツのサラダ

材料（２人分）

生わかめ
　150g
春キャベツ
　1/8個
きゅうり
　１本
新玉ねぎ
　1/2個
トマト
　1/2個
ドレッシング
　・酢、しょうゆ、ごま油、サラダ油
　　各大さじ１
　・砂糖
　　小さじ１
　・粗びき黒こしょう
　　少々
白すりごま
　小さじ１

• 生わかめ

  150g

• 春キャベツ

  1/8個

• きゅうり

  １本

• 新玉ねぎ

  1/2個

• トマト

  1/2個

• ドレッシング

• 　・酢、しょうゆ、ごま油、サラダ油

  各大さじ１

• 　・砂糖

  小さじ１

• 　・粗びき黒こしょう

  少々

• 白すりごま

  小さじ１

1. 1

   キャベツときゅうりは５cm長さのせん切りにし、玉ねぎは縦薄切りにし、水に放して水けをきる。わかめは水洗いしてさっと湯通しし、湯をきって一口大に切る。トマトは１cm角に切る。

2. 2

   器に１をざっと混ぜて盛り合わせ、ドレッシングを回しかけて、ごまをふる。

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