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スナップえんどうの粒マスタード炒め

時短でラク

スナップえんどうの粒マスタード炒め

マヨネーズを油代わりに使った

5分

１人分：

55kcal

0.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    フライパンにマヨネーズ大さじ1/2を入れて火にかけ、スナップえんどうを加えてさっと炒める。水大さじ１を加えてふたをし、約２分蒸し焼きにする。

  2. 2

    ふたを取り、粒マスタード大さじ1/2、しょうゆ小さじ１を加えて、さっと炒める。

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小林まさみさん

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