かきたまスープ

時短でラク

かきたまスープ

ホッとする味。卵はふわふわに仕上げて

5分

1人分:

62kcal

2g

材料(2人分)

  • 1個

  • ブイヨン(固形スープの素1個+水大さじ1)

    2カップ

  • 水溶き片栗粉(片栗粉小さじ2+水大さじ1)

  • 三つ葉

    1/3束

  • ・酒、塩、こしょう

作り方

  1. 1

    三つ葉は根元を切って2cm長さに切る。卵はボウルに溶きほぐしておく。

  2. 2

    鍋にブイヨンと酒大さじ1/2、塩小さじ1/3を入れて火にかけ、煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

  3. 3

    鍋の中のスープをかき回してから1の卵を菜箸を伝わらせて細く回し入れる。三つ葉を散らしてすぐに火を止め、こしょうを多めにふる。

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石垣孝子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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