えのき卵焼き

えのき卵焼き

お弁当定番ベスト3おかず

えのきの食感が楽しい♪ いつもの卵焼きにえのきたけをプラスしてアレンジ

1人分:

121kcal

0.8g

材料(1人分)

  • 1個

  • だし汁

    大さじ2

  • 片栗粉

    小さじ1/3

  • 少々

  • サラダ油

    少々

  • えのきたけ

    1/4袋(約25g)

作り方

  1. 1

    えのきたけは長さを3等分に切る。

  2. 2

    小さめのフライパンにサラダ油を熱し、1、塩を加えて炒める。しんなりしたら、いったん取り出す。

  3. 3

    フライパンをきれいにし、「定番塩卵焼き」の作り方1、2と同様にする。

  4. 4

    卵の中央に2を横長に広げ、「定番塩卵焼き」の作り方3と同様にする。

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脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 千葉充

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