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カリフラワーのカレーサラダ

時短でラク

カリフラワーのカレーサラダ

生のままザクザク切ってあえるだけ

5分

１人分：

54kcal

0.7g

材料（２人分）

  • カリフラワー

    1/3個

  • カレードレッシング

  • 　・カレー粉

    小さじ1/3

  • 　・オリーブ油、酢

    各小さじ２

  • 　・塩

    小さじ1/4

  • 　・砂糖、こしょう

    各少々

作り方

  1. 1

    カリフラワーは小房に分けて１cm幅に切る。

  2. 2

    カレードレッシングをボウルに入れて混ぜ、カリフラワーを加えてさっとあえる。

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牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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