
たこと豆のアイオリグラタン
グラタン&ドリア
にんにく風味でおつまみにもピッタリ
1個分:
167kcal
0.8g
材料(ココット2個分)
ゆでだこの足
100g
赤パプリカ
小1/4個(約25g)
ミックスビーンズ
50g
アイオリソース
・パセリのみじん切り
大さじ1
・マヨネーズ
大さじ1 1/2
・おろしにんにく
少々
・牛乳
小さじ1/2
・塩、こしょう
各少々
・パン粉、オリーブ油
100g
赤パプリカ
小1/4個(約25g)
ミックスビーンズ
50g
アイオリソース
・パセリのみじん切り
大さじ1
・マヨネーズ
大さじ1 1/2
・おろしにんにく
少々
・牛乳
小さじ1/2
・塩、こしょう
各少々
・パン粉、オリーブ油
作り方
お料理メモ
※ココットは直径約9cm、高さ約5cm、耐熱性のものを使用しています。大きさや材質によって加熱時間が変わるので、様子を見ながら加熱してください。加熱が足りない場合は、焦げないようにアルミホイルをかぶせてさらに焼いてください。
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