
しょうが塩から揚げ
冬においしいしょうがのおかず
とりむね肉のから揚げがさらにさっぱり!
1人分:
495kcal
2.9g
材料(2人分)
「しょうがの甘酢漬け」(漬け汁ごと)
70〜80g
とりむね肉
大1枚(約280g)
下味
・酒
大さじ3
・みりん
大さじ1/2
・塩
小さじ2/3
ころも
・片栗粉
大さじ2
・小麦粉
大さじ1
・揚げ油
70〜80g
とりむね肉
大1枚(約280g)
下味
・酒
大さじ3
・みりん
大さじ1/2
・塩
小さじ2/3
ころも
・片栗粉
大さじ2
・小麦粉
大さじ1
・揚げ油
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「しょうがの甘酢漬け」(漬け汁ごと)
70〜80g
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大1枚(約280g)
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下味
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・酒
大さじ3
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・みりん
大さじ1/2
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・塩
小さじ2/3
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ころも
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・片栗粉
大さじ2
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・小麦粉
大さじ1
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・揚げ油
作り方
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2
ころもの材料を混ぜて、1のとり肉にまぶす。
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4
ボウルに3、「しょうがの甘酢漬け」を入れてあえる。
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カテゴリ:
-
主な食材:
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