やわらか豚大根

やわらか豚大根

ほったらかしのフライパン&鍋レシピ

豚肉は脂身だけを焼きつけ、炭酸水の効果でやわらかに

1人分:

576kcal

3.5g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    大根は2cm厚さのいちょう切りにする。ねぎは青い部分を切り分けてとりおき、残りは4〜5cm長さに切る。とうがらしは種を除く。豚肉は8〜10等分に切る。

  2. 2

    鍋を中火にかけ、軽く温まったら豚肉の脂身を下にして並べ入れる。うすく焼き色がついたら端に寄せ、あいたところにねぎを並べ入れ、転がしながら焼く。豚肉の脂身、ねぎにこんがりと焼き色がついたらいったん火を止める。

    焼きつけてうまみを出して

    焼きつけてうまみを出して

  3. 3

    大根、にんにく、とうがらしを加え、煮汁の砂糖、酒、しょうゆ、炭酸水を順に加える。

    あとは煮るだけ

    あとは煮るだけ

  4. 4

    中火にかけ、約6分煮る。煮立ったらアクを除き、ねぎの青い部分をのせる。ふたをし、弱火にして約30分煮る。火を止めてねぎの青い部分を除き、ゆで卵、絹さやを加える。再びふたをして、そのまま約30分おいてさます(時間があれば、約1時間おくとより味がなじむ)。

    さましてでき上がり!

    さましてでき上がり!

  5. 5

    再び中火にかけ、煮立ったら火を止める。ゆで卵を取り出して半分に切り、ほかの具材とともに煮汁ごと器に盛る。

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加藤道久(菊坂) さんのレシピ

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