
ボイルしょうが焼き
やせる!肉おかず
肉はゆでて、あとでたれにからめるだけ
1人分:
243kcal
2.4g
-
8枚(約180g)
-
1〜2枚
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たれ
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小さじ1
-
・しょうゆ
大さじ1 1/2
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・みりん
大さじ1
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・水
大さじ2
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・塩
作り方
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カテゴリ:
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主な食材:
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