だしかけ冷ややっこ

時短でラク

だしかけ冷ややっこ

夏野菜で作る「だし」は山形県の味

10分

1人分:

128kcal

2.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    なす、みょうが、しそ、しょうがは粗みじん切りにする。豆腐はペーパータオルに包んで水けを拭き、半分に切って器に盛る。

  2. 2

    ボウルに合わせ調味料、1の野菜を入れ、しんなりするまでもんで混ぜ合わせる。

    野菜はすべて粗みじん切りにして、合わせ調味料と混ぜるだけ。火を使わずに完成!

    野菜はすべて粗みじん切りにして、合わせ調味料と混ぜるだけ。火を使わずに完成!

  3. 3

    1の豆腐に2をたっぷりとかけて削りがつおをのせる。だしを冷蔵室で約15分冷やしてから食べてもおいしい。

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荻野恭子さん

荻野恭子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 安井真喜子

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