きゅうりの甘酢漬け

きゅうりの甘酢漬け

電子レンジのヘルシー夏おかず

味しみきゅうりがあっという間!

1人分:

54kcal

0.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    きゅうりは縦半分に切り、小さめのスプーンで種を除き、5cm長さ、縦半分に切る。

  2. 2

    口径約21cmの耐熱ボウルに入れ、甘酢液の材料も加えてふんわりとラップをかける。電子レンジで約2分加熱する。

  3. 3

    取り出して全体を混ぜ、味がなじむまで約10分おく。

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伊藤晶子さん

伊藤晶子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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