
まぐろのキムチユッケ風
献立で迷わない!「副菜」味つけシート
ご飯に乗せてどんぶりにしても
1人分:
234kcal
1.4g
材料(2人分)
まぐろの切り落とし(刺し身用)
120g
卵黄
1個分
白菜キムチ(カットタイプ)
20g
にんにくオイスターだれ
・おろしにんにく
1/2片分
・オイスターソース
小さじ2
・ごま油
小さじ2
・しょうゆ
小さじ1
白いりごま
適量
120g
卵黄
1個分
白菜キムチ(カットタイプ)
20g
にんにくオイスターだれ
・おろしにんにく
1/2片分
・オイスターソース
小さじ2
・ごま油
小さじ2
・しょうゆ
小さじ1
白いりごま
適量
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まぐろの切り落とし(刺し身用)
120g
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1個分
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20g
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にんにくオイスターだれ
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1/2片分
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・オイスターソース
小さじ2
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・ごま油
小さじ2
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・しょうゆ
小さじ1
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白いりごま
適量
作り方
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1
ボウルににんにくオイスターだれ、まぐろ、キムチを入れてあえる。
-
2
器に盛り、白ごまをふり、卵黄をのせる。
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