
パプリカと厚揚げのさっと煮
レンジを使った煮ものは、うまみも逃さない
1人分:
316kcal
2.8g
作り方
-
1
黄パプリカは縦半分に切り、一口大に切る。厚揚げも一口大に切る。
-
2
耐熱ボウルにおろししょうが小さじ1、みりん大さじ2、しょうゆ大さじ1、水1/2カップを入れ、1を加えて混ぜる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約6分加熱する。ラップをはずして全体を混ぜ、そのまま約2分おいて味をなじませる。
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