
ズッキーニの塩きんぴら
辛みがしっかりきいている
1人分:
53kcal
1.1g
作り方
-
1
ズッキーニは長さを3等分に切り、5mm四方の棒状に切る。赤とうがらしは半分に切り、種を除く。
-
2
フライパンにオリーブ油小さじ2を中火で熱し、ズッキーニを約2分炒める。とうがらし、塩小さじ1/3、粗びき黒こしょう、しょうゆ各少々を加え、さっと炒める。

堤人美 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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