レンジピーマンののりあえ

Name: レンジピーマンののりあえ
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: ピーマン…2個; 焼きのり…1/2枚; しょうゆ…小さじ1; みりん…小さじ1/2

のりのつくだ煮風であえて和の味わいに

１人分：

12kcal

0.4g

材料（２人分）

ピーマン
　2個
焼きのり
　1/2枚
しょうゆ
　小さじ1
みりん
　小さじ1/2

1

ピーマンは縦半分に切って横細切りにする。焼きのりはポリ袋に入れ、袋の上からもんで細かくする。
2

耐熱容器にピーマンを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分30秒加熱する。水けを拭き、しょうゆ小さじ1、みりん小さじ1/2を加えてあえ、のりを加えてさっと混ぜる。

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堤人美さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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