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チンゲン菜と大豆のピリ辛あえ

チンゲン菜と大豆のピリ辛あえ

仕上げに加えるラー油が決め手

１人分：

51kcal

0.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は3cm長さに切って耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分30秒加熱する。

  2. 2

    水けをきり、大豆の水煮、しょうゆ小さじ1、酢小さじ1/2、ラー油少々を加えてあえる。

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新谷友里江さん

新谷友里江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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