水菜とにんじんのごま酢あえ

水菜とにんじんのごま酢あえ

水菜のほのかな辛みがアクセントに

1人分:

42kcal

0.9g

材料(2人分)

  • 水菜

    1/2わ

  • にんじん

    小1/3本

  • 白すりごま、しょうゆ

    各小さじ2

  • 大さじ1

作り方

  1. 1

    水菜は4㎝長さに切り、にんじんは3㎝長さのせん切りにする。ともに耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分30秒加熱する。

  2. 2

    別のボウルに白すりごま、しょうゆ各小さじ2、酢大さじ1を入れて混ぜ、1を熱いうちに加えてあえる。

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しらいのりこさん

しらいのりこ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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