豆乳麻婆
スパイシーな麻婆豆腐があっという間にまろやかに☆ 豆乳で仕上げるからヘルシー!
1人分:
318kcal
1.8g
材料(2人分)
豚ひき肉
100g
絹ごし豆腐
1丁
にんにくのみじん切り、しょうがのみじん切り
各大さじ1
ごま油
大さじ1/2
豆乳(成分無調整)
1カップ
酒、みそ
各大さじ1
しょうゆ
小さじ1
水溶き片栗粉
・片栗粉
大さじ1/2
・水
大さじ1
塩
少々
ラー油、粗びき黒こしょう
各適量
100g
絹ごし豆腐
1丁
にんにくのみじん切り、しょうがのみじん切り
各大さじ1
ごま油
大さじ1/2
豆乳(成分無調整)
1カップ
酒、みそ
各大さじ1
しょうゆ
小さじ1
水溶き片栗粉
・片栗粉
大さじ1/2
・水
大さじ1
塩
少々
ラー油、粗びき黒こしょう
各適量
作り方
豆乳麻婆を使った献立アイデア
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