
時短でラク
時短でラク
ふわふわ卵の炒めもの
卵を加えてからは炒めすぎないのがコツ。ご飯にのせても
15分
1人分:
371kcal
2.4g
作り方
-
1
豚肉は2cm幅に切り、しょうゆで下味をつける。きくらげはぬるま湯につけてもどし、大きいものは食べやすく切る。ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。卵は溶きほぐす。
-
2
中華鍋に油大さじ2を熱して卵を一気に加え、大きくかき混ぜて半熟になったら取り出す。
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3
油小さじ1を足して豚肉を炒め、色が変わったらきくらげを加え、砂糖大さじ2/3、しょうゆ大さじ1を加えて混ぜながら炒める。1のねぎと2の卵を加えて混ぜ合わせ、火を止めて器に盛る。
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