作り方
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1
なすは縦6等分に切る。
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2
豚肉を縦に1枚ずつ広げ、塩、こしょう各少々をふる。肉1枚の手前になす2切れをのせ、なすをおおうようにらせん状に巻く。巻き終わりを下にしてフライパンに並べる。残りも同様にする。
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3
水大さじ4を回し入れ、ふたをして強めの中火にかけ、約5分蒸す。蒸している間にピリ辛だれを混ぜる。器に盛ってたれをかけ、ごまをふる。
市瀬悦子 さん
フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
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▶Instagram:@ichise_etsuko
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▶オフィシャルサイト:市瀬悦子オフィシャルサイト
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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お料理メモ
【時短ポイント】蒸しものは先に水分を補っておくと、早く火が通る!
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